admin 다이어트를 실행하려면 먼저 기초대사량이 무엇인지? 그리고 다이어트 시 왜 기초대사량을 높여야 하는지?에 대하여 알고 다이어트를 하면 조금 더 빠른 체중 감량을 할 수 있을 것입니다. 그래서 이번 포스팅에서는 다이어트와 기초대사량의 관계 및 계산하는 법에 대하여 알아보는 시간을 가져 볼게요. 아래 글에서 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. ▶▶면역력 높이는 3대 영양소와 음식 추천◀◀ 기초대사량 계산하는 법 1. 기초대사량이란? … Read more
유행성 눈병 중 가장 가장 많이 걸리는 결막염의 증상 및 치료방법 그리고 전염성이 있는지에 대하여 포스팅을 해보려 합니다. 눈이 불편하셔서 눈병이 의심이 들어 정보가 필요하신 분들에게 필요한 글이 되었으면 하네요. 봄철 황사나 꽃가루, 여름철 물놀이 후에 가장 눈병 감염에 취약합니다. 아주 조심해야 될 시기죠. 그중 가장 많이들 걸리는 눈병이 결막염인데요. 이 질환이 눈의 감기라고 불릴 … Read more
우리 몸이 면역력이 떨어지게 되면 세균이나 바이러스에 쉽게 노출이 되어 여러 질병에 걸리게 됩니다. 그래서 면역력을 높이는 것이 아주 중요한데요. 이번 글에서 면역력 높이는 3대 영양소가 무엇인지 알아보고 면역력 향상에 좋은 음식 추천을 해드리겠습니다. 🔽 건강관련 글 👉 대상포진 초기 증상 4가지와 자가 진단 법 👉 장염 초기 증상 빨리 낫는법 유산균 추천 👉 여름철 … Read more
곤지름이란 성기 부위에서 발생하는 사마귀 성 질환으로 보통 바이러스에 의하여 성기 부위에 생기는 사마귀 질환입니다. 이 곤지름이 발생하였을 때 빠르게 치료할 수 있는 곤지름 레이저 치료 후기 및 곤지름 증상을 알아보겠습니다. 곤지름이란? 잘 알려져 있지 않은 곤지름이란 질환은 성기에 생기는 닭 벼슬 모양의 사마귀라고 보시면 됩니다. 대부분 성관계에 의하여 생기며 스트레스, 흡연, 과음, 면역력이 약해졌을 … Read more
장염은 일생 생활 중 흔히 발생하는 질병입니다. 그러나 초기에 빨리 알아차려 치료를 해주면 크게 아프지 않고 완치할 수 있으니 장염 초기 증상과 빨리 낫는 법을 이 글에서 하나씩 알아보도록 하며, 장에 좋은 유산균 제품은 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 🔽 함께 보면 좋은 글 ✅ 여름철 식중독 증상과 치료법 및 식중독/장염의 차이점 ✅ 여름철 냉방병 … Read more
음식을 먹고 독성이 몸 안에 침투하여 걸리는 질병을 식중독이라고 합니다. 여름철에 특히 많이 발생하는 질병으로 장염과 유사한 증상을 보이고 있습니다. 그럼 식중독에 걸렸을 때 증상과 예방법 그리고 상한음식 구별하는 법 등을 아래 글에서 하나씩 살펴보겠습니다. 식중독에 걸렸을 때 증상은? 식중독은 말 그대로 식(음식) 중독(중독되다)의 뜻으로 쉽게 풀이하면 상한 음식을 먹었을 때 이를 소화하는 기관에서 세균에 … Read more
여름철 감기라고 불리우는 냉방병과 더불어 주의 해야할 감염병이 있습니다. 바로 레지오넬라균 감염병으로 호흡기를 통해 쉽게 감염되는 질병입니다. 그럼 이 감염병의 증상과 예방법 그리고 냉방병과 차이점 등을 아래에서 알아보겠습니다. 기초대사량 계산기-다이어트 기초대사량의 관계 레지오넬라균이란? 레지오넬라균이란 무엇일까요? 박테리아의 일종으로 물을 좋아해 주로 고인 물이나 오염된 물에 서식하는 세균입니다. 자연적인 환경과 급수 시설, 냉각 시설 등 물이 있는 … Read more
무더운 여름철, 에어컨을 자주 쐬 다 보면 냉방병에 걸리기 쉽습니다. 그럼 냉방병에 걸렸을 때 어떤 증상이 나타나는지 그리고 치료법, 발생 원인까지 한번 아래 글로 알아보도록 하겠으며, 무더운 여름을 이겨 낼 여름철 보양식은 어떤 것들이 있는지 아래 글에서 보도록 하겠습니다. 냉방병이란? 냉방병이란 무엇일까요? 냉방병이란 바로 내부 온도와 외부 온도의 차이가 많이 남에 따라 몸이 적응하지 못하고 … Read more